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血液の循環を良くする

施術

マッサージをする事で血行がよくなる

ストレスや疲れをとるために色々な事がなされていますが、多くの人に人気なのがマッサージです。マッサージをする事で多くの効果がありますが、ここではどういった効果があるのか紹介していきます。マッサージする事の効果で大きなものは、血の循環を良くする事です。血の循環が良くなる事で肌のつやが良くなり、体の疲れが取れるのです。また血行がよくなる事で、基礎代謝が向上して食べても太らない体質にする事ができるのです。ですからスタイルも良くなる事が多いのです。また仕事ではパソコンを使う事が多くなったため肩や首がこる人が増えていますが、マッサージをする事でそういったこりを解消する事ができるのです。お風呂あがりのあたたかい状態でやると効果的です。

血行をよくする事で頭の回転もはやくなる

マッサージする事で血行をよくするとやせやすい体質を作るだけではなく、頭の回転も良くなるのです。頭で思考する時には多くの血液が必要で、血液が運んでくるエネルギーを使用して脳は働いているのです。ですから血行を良くする事で、より頭の血の循環がよくなり思考能力があがるのです。ですから試験の前であるとか、大切な仕事の前などにマッサージをする事でより良い成績をおさめる事ができるようになるのです。スポーツ選手は試合前には必ずマッサージをおこなうのですが、それは頭の回転を早くしたり体の運動性能を高める効果があるからなのです。また、マッサージは肌の老化を防ぐ事もできるのです。血行をよくする事で肌のたるみや、しわが少なくなるのです。こういったマッサージは自分で行ってもあまり効果を期待することができないのですが、プロにやってもらうことで高い効果を期待することができます。